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カテゴリ: 画像・動画

1：名無し：2026/10/15(木) 12:19:58.375 ID:qZu8MyKhd

キモすぎるからしゃーない

2：名無し：2026/10/15(木) 12:20:26.298 ID:qZu8MyKhd
自分では痩せてると思ってるのがキモいんよな

9：名無し：2026/10/15(木) 12:21:58.916 ID:krAQ6j0ti
ワイガチでこれなんやがどうすれば治せる？😭

11：名無し：2026/10/15(木) 12:22:14.526 ID:lAiT1TB6r
これあたしだ……

19：名無し：2026/10/15(木) 12:23:23.621 ID:upgs8comC
これでデブとかデブエアプやろ

17：名無し：2026/10/15(木) 12:22:55.357 ID:w27cE0rR1
なんで日本人って他人の体型にこんなに厳しいんだよ
アメリカ人なんて比じゃないくらい腹出てんだろ

18：名無し：2026/10/15(木) 12:23:02.060 ID:daBWCz/2F
筋トレしたら治るの?

20：名無し：2026/10/15(木) 12:23:27.084 ID:qZu8MyKhd
筋肉量低いのをバカにする言葉が出来たのはええことや
後進国やった日本のフィットネス文化も進んできた

22：名無し：2026/10/15(木) 12:24:10.928 ID:3EndDxtRh
これはスキニーファットなん？
ただの中肉中背やろ

25：名無し：2026/10/15(木) 12:24:32.902 ID:7H5E.1l.E
言うて銭湯行っても30代でこんなになってるのそんなにおらんけどな

26：名無し：2026/10/15(木) 12:24:46.699 ID:7FC4nWcUl
胃の部分から飛び出てるやつも見苦しい

28：名無し：2026/10/15(木) 12:25:00.589 ID:I8sf7HLIJ
この画像腹だけで出てるっていうか全体的に小太りやんけ
ワキとか脂肪めっちゃついてる

30：名無し

：2026/10/15(木) 12:27:05.853 ID:H2sgfkvbi
痩せてるのに腹だけ出てる30代のそこのお前！

32：名無し：2026/10/15(木) 12:27:15.040 ID:vErhFf3DI
言うほどスキニーファットじゃないけど腹は出る

34：名無し：2026/10/15(木) 12:27:41.005 ID:Mg1BXAOIM
男は太っても脚に脂肪つかんよな
あれ何？

37：名無し：2026/10/15(木) 12:28:17.445 ID:qZu8MyKhd
2枚目のしょうもない身体のくせにパツパツのシャツ着たおっさんマジで多いよな

39：名無し：2026/10/15(木) 12:28:19.598 ID:DA2zNG8MC
どうしたらええんや？

47：名無し：2026/10/15(木) 12:30:43.637 ID:qZu8MyKhd
>>39
年単位で筋トレするしかない
最低でも3年は掛かると思う

41：名無し：2026/10/15(木) 12:29:05.907 ID:QpsRMmlnN
これぼく
なぜか身体全体には肉つかないのに腹にばっかりつくから困るわ
腹筋より外側にあるからメタボちゃうで
どうやったら治せるねん

42：名無し：2026/10/15(木) 12:29:33.476 ID:4SQxKUSPP
大体の中年がこうなるのって何か理由あるのかな

51：名無し：2026/10/15(木) 12:32:13.721 ID:qZu8MyKhd
>>42
とにかく筋トレしないから
やってもしょぼい負荷のマシンか有酸素しかしないから一生筋肉量増えないでスキニーファット化に終わりがない

134：名無し：2026/10/15(木) 12:46:06.360 ID:DzzQVU7M4
>>42
現代日本やと運動量少なすぎて筋肉落ちる一方やからな
意図的に鍛えんとこうなる

43：名無し：2026/10/15(木) 12:29:38.681 ID:UQELAJcga
着れる服が無くなるぞ

45：名無し：2026/10/15(木) 12:29:43.505 ID:d0oisw96E
腹筋ローラーしたらええんか？

46：名無し：2026/10/15(木) 12:30:03.878 ID:thMhw4yfm
1枚目くらいなら普通じゃないか？
もっと腹パンパンの醜い奴がゴロゴロいる

48：名無し：2026/10/15(木) 12:31:04.934 ID:xQDB.AmiX
ずっとクソガリガリのまま30になったけどここから腹出るんかな

52：名無し：2026/10/15(木) 12:32:25.421 ID:g/EeY2Ky4
>>48
ワイ40になったけどまだ出てこない
脂肪なさすぎて筋トレしとらんけどシックスパックや

50：名無し：2026/10/15(木) 12:32:07.008 ID:DP9yukpl2
これならない奴いるのか？
人類みななるだろ

53：名無し：2026/10/15(木) 12:33:02.373 ID:v1jcnGIAV
細いのだけが取り柄のヤツが年取ったら大体これになる
しかも大体アデノイド

54：名無し：2026/10/15(木) 12:33:03.182 ID:m0AGa75DE
犬飼ってるから毎日1時間散歩してるけどワイも犬もデブなんやが
やっぱ筋トレ必須か？

56：名無し：2026/10/15(木) 12:33:13.981 ID:cl.snbCdp
これ1枚目もそうなの？
腹でてるとは思えんけど

57：名無し：2026/10/15(木) 12:33:17.277 ID:lnZauhzgY
こういう体系の奴って基本的に筋トレを馬鹿にしてる
筋トレをっていうか筋トレしてる奴をか

59：名無し：2026/10/15(木) 12:34:33.748 ID:qZu8MyKhd
>>57
有酸素だけでいいとか妄言吐くんよな

58：名無し：2026/10/15(木) 12:33:28.568 ID:Ci6d/bxlW
銭湯行ったら若いのからお年寄りまでこの体型多すぎるよな

60：名無し：2026/10/15(木) 12:34:36.003 ID:xRZRHvcAN
ざらに見かける体型やん

62：名無し：2026/10/15(木) 12:34:46.744 ID:X6PofjFoX
最近プール行ってこれ解消しようとしてるで

63：名無し：2026/10/15(木) 12:34:46.901 ID:LCMEa0vdh
イーロンよりキモい体型のやつはいないからセーフ

64：名無し

：2026/10/15(木) 12:34:47.131 ID:Lq7QlcBy2
成人した時のフレームに中年太りが加わったからこの体型になるんやろ

65：名無し：2026/10/15(木) 12:34:47.337 ID:lkyAFD/Ff
すまん腕立て伏せすればええんか？

94：名無し：2026/10/15(木) 12:39:36.664 ID:sZ/9tbCcM
>>65
手っ取り早く絞るだけならプールでクロールやね。
後夕飯米減らしてサラダ多め肉は脂身ばかりじゃないならなんでもいいよ

66：名無し：2026/10/15(木) 12:35:28.033 ID:Mocd7n2V8
これって筋トレ意味あんの？
結局代謝が落ちて太ってるだけじゃない？

78：名無し：2026/10/15(木) 12:37:27.757 ID:PpAhomx5E
>>66
意味ないで
有酸素して腹回りを落とすか
もっと肉つけてファットになるかや

67：名無し：2026/10/15(木) 12:35:29.941 ID:Y7kntHqhF
フリーウエイトで筋トレしてれば腹筋も使うから暴飲暴食してなければ勝手に引っ込むんよ

68：名無し：2026/10/15(木) 12:35:31.198 ID:b/zrc8z4d
ワイクソデブには関係のない話やな

71：名無し：2026/10/15(木) 12:36:29.135 ID:17KlOUafF
日本人の生活基準的に避けられない
腹出ない奴は時間のある奴だけや

72：名無し：2026/10/15(木) 12:36:32.645 ID:mZxIWp6pA
ダイエット中ワイ174センチ72キロやがこんなんやわ

73：名無し：2026/10/15(木) 12:37:13.863 ID:LhUfb.dG4
男は内蔵に脂肪がつくからこうなる
女は皮下脂肪になるから全体的に太くなる

74：名無し：2026/10/15(木) 12:37:16.086 ID:Ar6dDQhF9
オーバーサイズの服が終わりつつあるけどこいつらどーすんの？

77：名無し：2026/10/15(木) 12:37:19.967 ID:qZu8MyKhd
BMIみたいな欠陥指標は標準になるから自分のこと痩せてると思い込むんだよな

80：名無し：2026/10/15(木) 12:38:02.404 ID:du7g4BQnd
筋トレ嫌いやけどこうなるのも嫌やからたまに腹筋ローラーだけしてる

81：名無し：2026/10/15(木) 12:38:06.351 ID:OvHdhvPU7
スキニーファットで筋トレガチったらちょっとマッチョのファットになっただけやったわ
逆に食いまくって体重10キロ増えたし

82：名無し：2026/10/15(木) 12:38:07.591 ID:XToGH86H5

93：名無し：2026/10/15(木) 12:39:29.973 ID:qZu8MyKhd
>>82
脱毛しろ気持ち悪い
体脂肪率は低めだからもっと筋トレしろ

83：名無し：2026/10/15(木) 12:38:09.708 ID:lmm182S8P
ダイエット=体重計の数字を落とすだと思ってるとこうなるからな
筋トレから逃げるな

84：名無し：2026/10/15(木) 12:38:29.964 ID:xBLEbp3LO
家の中でダンベル使った軽い筋トレを3,4年続けてるけどこれ
一向に腹が萎まなくて草

89：名無し：2026/10/15(木) 12:39:05.353 ID:lmm182S8P
>>84
負荷が同じならやってるだけで筋肉は増えてないかもな

99：名無し：2026/10/15(木) 12:40:09.314 ID:2JQQAo.dr
>>84
やってなかったら太ってたわけやお前の勝ち

116：名無し：2026/10/15(木) 12:43:21.915 ID:a3yk6sYRb
>>99
これ

85：名無し：2026/10/15(木) 12:38:32.316 ID:geG4XdiV0
年相応だろ
見た目なんて最低限でもう良いだろ

87：名無し：2026/10/15(木) 12:38:45.103 ID:W163DuCCD
あのー消していただけますか？☹�

91：名無し：2026/10/15(木) 12:39:08.578 ID:QGg3pLT7q
写真の体型は普通やないの
鍛えてはないけど

104：名無し：2026/10/15(木) 12:41:25.000 ID:ocTA7yxPt
ルッキズムほんま覇権やな

105：名無し

：2026/10/15(木) 12:41:34.977 ID:39hYH8HCv
こんなんいうてんの大学生だけやろ

106：名無し：2026/10/15(木) 12:41:42.305 ID:ww9FBlQyI
メタボと何が違うん

110：名無し：2026/10/15(木) 12:42:36.692 ID:VE.0WGx.M
こういうのって自重トレーニングだけで改善できるのか？

119：名無し：2026/10/15(木) 12:43:39.845 ID:MWFB01r5V
>>110
これぐらいなら自重と食事管理でいけるやろ

123：名無し：2026/10/15(木) 12:44:06.747 ID:lmm182S8P
>>110
できるけど自重は痩せれば負荷が減るから回数をどんどん増やすことになるで

118：名無し：2026/10/15(木) 12:43:31.828 ID:X6PofjFoX
これ胃下垂ちゃう？
胃下垂だとこういう体型になるのかこういう体型だと胃下垂になるのかわからんが

121：名無し：2026/10/15(木) 12:43:45.751 ID:.H9ykwpPs
あのな
普通の中年男は家族か仕事で頭一杯やねん
いつまでも外見気にしてる奴はライフステージ変わってないガキだけや

125：名無し：2026/10/15(木) 12:44:32.996 ID:Hj.S95iDm
>>121
こういうやつに限って家帰ったら家事もせずにスマホいじってるよ
そんな暇あるならジム行けバーカ

174：名無し：2026/10/15(木) 12:51:18.116 ID:sZ/9tbCcM
>>121
言うて22時くらいには家でくつろぐ時間になっとるやろ？
30分でもウォーキングしてれば改善は出来んくても維持はできるやろ

122：名無し：2026/10/15(木) 12:43:55.393 ID:Hj.S95iDm
普段女の容姿とか馬鹿にしてるくせにこういうのにはマジギレしてるのダサすぎるやろ
文句あるなら筋トレしろ

127：名無し：2026/10/15(木) 12:44:57.573 ID:Mocd7n2V8
で色々みたけどこれが一番好き

139：名無し：2026/10/15(木) 12:46:57.145 ID:Ar6dDQhF9
>>127
サイレントヒル定期

162：名無し：2026/10/15(木) 12:50:09.671 ID:FId2jzQuv
>>127
これあたしのことだ…

243：名無し：2026/10/15(木) 13:03:44.933 ID:9YOf4n3/i
>>127
zaqやん

128：名無し：2026/10/15(木) 12:45:04.271 ID:eH5qCVIlH
腹が出とるのは貫禄や

131：名無し：2026/10/15(木) 12:45:26.410 ID:lqKJnY/TM
ワイも有酸素で体重おとしたあとこんな感じになったから有酸素と筋トレに切り換えて最近ようやく見れるようになってきたわ

136：名無し：2026/10/15(木) 12:46:22.685 ID:dtZ7USiC4
スキニーファットってなんぞや

146：名無し：2026/10/15(木) 12:48:02.673 ID:DzzQVU7M4
>>136
筋肉ないから一見細いけど
脂肪はデブ並みにたっぷりついてて顔丸かったり腹出てる状態や

172：名無し：2026/10/15(木) 12:51:15.481 ID:dtZ7USiC4
>>146
はえ～
サンガツ

147：名無し：2026/10/15(木) 12:48:14.677 ID:5ljZIjmcW
ワイもこれやけど筋トレしても大して変わらんくてやめてしまったわ
負荷足りなかったのかもしれんけど

148：名無し：2026/10/15(木) 12:48:21.607 ID:sc/tDIJSD
これにストーレトネックが組み合わさるとすごい見た目になるよな

151：名無し：2026/10/15(木) 12:48:45.304 ID:DzzQVU7M4
>>148
これぼく

169：名無し：2026/10/15(木) 12:50:59.199 ID:BBabeFaLW
>>148
サムスピの腐れ外道みたいなとんでもないチー牛たまにおるよな

153：名無し：2026/10/15(木) 12:49:15.537 ID:eH5qCVIlH
ジジイが筋トレしようが無駄なことや

159：名無し：2026/10/15(木) 12:50:01.087 ID:qZu8MyKhd
>>153
筋肉は何歳からでも付くぞ
70過ぎとかじゃ無い限りやればやるだけ結果出る

155：名無し

：2026/10/15(木) 12:49:40.468 ID:Ar6dDQhF9
1日30分の運動でこれや
食事に気をつけてれば腹筋は勝手に割れるし

177：名無し：2026/10/15(木) 12:51:48.707 ID:1ycI1byLm
ストレートネック猫背スキニーファット下膨れムダ毛若ハゲ23歳ワイのお腹がこちら

180：名無し：2026/10/15(木) 12:52:44.856 ID:X6PofjFoX
>>177
現場監督？

201：名無し：2026/10/15(木) 12:56:34.855 ID:9KDua/aFb
>>177
ハゲてる時点で終わりだから好きにしてええよ

188：名無し：2026/10/15(木) 12:54:16.346 ID:XROgxMWvS
どんイメ？

191：名無し：2026/10/15(木) 12:54:38.297 ID:qZu8MyKhd
>>188
ジムでひたすら走ってそう

192：名無し：2026/10/15(木) 12:54:42.321 ID:Yv2pNK8rC
これぼく
またぼくがいじめられてる😭

207：名無し：2026/10/15(木) 12:57:39.095 ID:Z0hPJQ3Q2
マンジェロ接種マン「スキニーファット気色わる」

227：名無し：2026/10/15(木) 13:00:42.406 ID:zbjASHRhM
スキニー好きはガチでゲイ

224：名無し：2026/10/15(木) 13:00:29.928 ID:1TFXs.JQd
ご飯食べると腹が出る

231：名無し：2026/10/15(木) 13:01:22.078 ID:nyrVAsyvt
全部出てる俺の勝ちか？

232：名無し：2026/10/15(木) 13:01:46.194 ID:5HWNS3Ude
銭湯にいるおじさんの腹99%これ
普段の不摂生と運動不足が目に見えて分かる

233：名無し：2026/10/15(木) 13:02:11.902 ID:hlv0gJgGE
>>232
普通の男だろ

237：名無し：2026/10/15(木) 13:02:31.616 ID:XitHTWJ5F
脂質のとりすぎと運動不足やな悪い太り方や

239：名無し：2026/10/15(木) 13:03:13.514 ID:hlv0gJgGE
世界一の男の体型がこれや
金持ちでかっこいい体型の奴はいない

254：名無し：2026/10/15(木) 13:09:22.363 ID:fFvRCZQHO
ジム通いだしてからたまに銭湯行くと自己肯定感爆上がりやで
周りの9割腹出とるかガリガリやのに自分だけマッチョ体型やから

244：名無し：2026/10/15(木) 13:04:30.961 ID:XitHTWJ5F
自分の好きなもんばっか食っとるやつは大体こんな感じや

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